どうも、週６トレーニーのち（@toriyarublog）です！
今回は、筋トレ系YouTuberのサラマッチョさんの情報をまとめて紹介します。
サラマッチョさんのYouTube登録者数は2019年10月時点で２.18万人ほど。
サラリーマン風の格好に大きめサングラスと独特の見た目、またキャラクターも天然？で非常に面白い方ですよね。
一方で、トレーニング自体はストイックに行っており大会にも出場し入賞しています。
フィットネスブームもあいまって、これから伸びてくること間違いなしの筋トレ系YouTuberの1人ですね！
この記事では、以下の情報について詳しく紹介します。
・本名、年齢、身長、体重などの基本情報
・素顔について
・ステロイドは使っている？
・筋トレメニュー
・筋トレ器具
・使用しているサプリ
・子どもはいる？
・おねぇ疑惑について
・好きなユーチューバー、コラボしたいユーチューバー
サラマッチョさんの動画自体は、登録者1000人くらいの頃から観ているくらいファンです。
それでは見ていきましょう！
マイプロテインで30％オフ実施中！
現在、限定コード【 MAY30 】入力で、最大70％オフされたところから更に全商品30％オフ。
初めての人は【SYHH-R1】を入力で上記割引額から更に500円引き！
登録方法はコチラで詳しく解説しています。
※8500円以上購入で送料無料
＼CHECK NOW／
Contents
サラマッチョさんの基本情報まとめ
基本情報は以下の通りです。
・本名：高橋考治 ※以下に詳細あり
・身長：約１７０．５～６ ※以下に詳細あり
・体重：オフ時６９ｋｇ オン時６３ｋｇ
・年齢：3７歳（２０１９年時）
・職業：会社員（詳細は明かさないとのこと）
・筋トレ歴：２０１４年～（2019年時点で5年ほど） ※以下に詳細あり
・youtube：サラマッチョTV
・インスタグラム：＠salamaccho
・ツイッター：＠salamaccho
・ＢＩＧ３ＭＡＸ：ベンチプレス１３０ｋｇ、デッドリフト１５０ｋｇ、スクワット１３０ｋｇ
・腕回り：３９．９ｃｍ（多分もう４０ｃｍあると思います）
・ＮＰＣＪ大阪大会１７５ｃｍ以下級で2017年3位、2018年6位、2019年14位
サラマッチョさんの本名と身長について
引用：https://npcj.jp/information/11718/
去年開催されたＮＰＣＪ大阪大会2018年にオープン175cm以下級で出場しており、6位だったそうなので間違いないと思います。
身長は正確な数値は見当たりませんでしたが、この階級なので170前半くらいですね。
※追記（７/１）
身長は１７０．５～６と動画内でおっしゃっていました。
サラマッチョさんの筋トレ歴について
筋トレ歴は動画で語っていましたが、2014年の前半ごろから始めたようです。
最初の3年はバーベルがなくダンベルとベンチ、あとはチンニングスタンドのみで鍛えていたそうです。
それであの身体なのは相当凄いですよね！
サラマッチョさんの素顔について
サラマッチョさんといえばあの特徴的なサングラスがアイコンですが、
実は素顔が出ていました。
それがコチラ。
右の方ですね。
めちゃくちゃ男前じゃないですか？（左はトレーニーホームさん）
凄く仕事ができそうなオーラがあります。
ちなみにこれはトレーニホームさんの動画からお借りしました。
こちらですね。
ちなみに顔に関しては、自分のチャンネルでは出さないつもりのようです。
この動画は許可を得てアップしているようです。
サイヤマンのような感じでしょうか。
サラマッチョさんはステロイドを使っている？
筋トレ系ユーチューバーについて離れないこの問題ですが、
サラマッチョさんについてはステロイドは使っていないと断言できます。
その証拠がこれ。
動画のコメント欄の返信ですね。マメな方でほぼすべて返しています。
サラマッチョさんらしいコミカルな返しですが、ステロイドの疑惑については晴れたことになりますね！
サラマッチョさんの筋トレメニュー
※この動画で公表していましたが、新たに動画が出されました。こちらは記録として置いておきます。
以下の動画にて、最新のトレーニングメニューが公開されています。
1日目 胸
インクラインダンベルプレス 5セット ５～１０回
フラットダンベルプレス３～５セット ８～１２回
インクラインダンベルフライ 3セット １０～１５回
フラットダンベルフライ＋ディップス 7セット １０～１５回
２日目 背中
チンニング（ワイドグリップ） 3セット ８～１０回
ベントオーバーローイング 3セット １２～１５回
チンニング（リバースグリップ） 3セット ８～１０回
ダンベルローイング ３セット １２～１５回
トップサイドデッドリフト 徐々に重さを上げて６セットほど
プルオーバー（チューブ） ７セット １２～１５回
３日目 肩
ショルダープレス 5セット ５～１０回
インクラインサイドレイズ 3セット ６～１０回
アップライトロー ３セット 10～１５回
インクラインフロントレイズ＋スタンディングフロントレイズ 3セット １２～１５回
リアレイズ＋フェイスプル（チューブ） ３セット 20回
サイドレイズ ３セット ２０回
オルタネイトサイドレイズ ３セット ２０回
４日目 腕の日
スタンディングダンベルカール ３セット １０～１５回
プッシュダウン（チューブ） ３セット １５～２０回
インクラインダンベルカール ３セット １０～１５回
フレンチプレス ３セット １０～１５回
コンセントレーションカールorハンマーカール ３セット １０～１５回
トライセプスキックバック ３セット １５回
５日目 脚
スクワット ３～５セット ６～１０回
後は適当にブルガリアンスクワットなど。
休みは適当にとる感じですね。
これらを回しているそうです。セット数や種目数が結構多いですね。
後、メニューを見ると、山本先生に影響されていることがわかります。
サラリーマンとして働きながら、このボリュームを続けているのは素直に尊敬ですね。
サラマッチョさんはジムには通っていない？
基本的には家でやるそうです。
ただ短期的な出張のときは仕方なくジムにいくそうです。
ジムに行く時は、市営のジムなどでやるそうです。
それでもラットプルダウンなどのホームジムにはない器具が使えるのでとても楽しいそうです。
※追記
2019年6月よりジムに通い始めたそうです。1年間やって自宅トレとの違いを検証するためだそうです。楽しみですね！
サラマッチョさんがホームジムで使っている器具
ホームジムで使っている器具を紹介していきましょう。
これだけでもサラマッチョさんのようなバッキバキの逆三角形を作ることが出来ます。
https://www.instagram.com/p/BwE0qNUHUZM/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
腹筋周りも細く、きれいな逆三角形ですよね。
ファイティングロード バーベルセット
サラマッチョさんは恐らく１００ｋｇを購入していますね。
ちなみにアイロテックの方が安いので僕はアイロテックをおすすめしています。
ファイティングロード ダンベルセット
ファイティングロード パワーラック
モンスタージャパンの安治川さんから譲ってもらったという噂のパワーラックですねｗ
これでサラマッチョさんもまたレベルアップしそうです！
リーディングエッジ インクラインベンチ
インクラインベンチも最近購入した模様です。
今までインクラインベンチもなく、フィージークの大会で入賞してたのが恐ろしいですよねｗ
チンニングスタンド（メーカー不明）
チンニングスタンドはメーカー不明ですが７０００円くらいしたとのことでした。
似たようなもので、アマゾンで評価が高く値段も手ごろなものがあったので紹介しておきます！
サラマッチョさんのような背中を作れるなら安い物ですね！
サラマッチョさんが使っているサプリ
あまりサプリは使っていないようです。
マイプロテインのプロテインのみを使っているとのことでした。
一日１６０ｇほど使用しており、５ｋｇの袋が１ヵ月半でなくなるそうです（かなり早いペースですｗ）
マイプロテインは僕も使っていますが、質も値段の割にかなりいいですし、味もおいしいのでおすすめですよ。
というわけで、サラマッチョさんが使っているサプリでした。
※その後マイプロテインと提携したそうです。
あ、ちなみにサラマッチョさんといえばトレーニング中のＣＯＬA（シーオーエルエー）摂取でもおなじみですね。
はい、コーラですね。
サラマッチョさんおねぇ疑惑
あの独特のキャラクターゆえにかおねぇ疑惑がでていますｗ
これに関しては公式に「おねぇではない」とサラマッチョさんが言っているので、違いますね。
サラマッチョさんに子どもはいる？
サラマッチョさんといえばよくおもちゃの鍵盤で演奏していますよね。
あぁいった子ども用のおもちゃがあることで、お子さんがいる疑惑がでているようです。
年齢的にも３５歳を超えているとのことなので、
いてもおかしくはないですね。
しかし子どもについては、サラマッチョさん本人が秘密と公言しています。
本人がそういっている以上、あまり深く追求するのはやめておきましょう。
サラマッチョさんが好きな筋トレユーチューバー、コラボしたいユーチューバーは？
好きな筋トレユーチューバーはマッスルグリルのシャイニー薊さんだそう。
僕も好きでよく見ていますが、確かに波長があいそうｗ
いつかバーベーキューでコラボして欲しいですよね！
またコラボしたい筋トレユーチューバーとして笹生さんを上げています。
バックプレスがリアに入ることでおなじみの笹生さんですね。
直近のビーフ佐々木でも3位に入った実力の持ち主ながら、
少し抜けた性格で人気の筋トレyoutuberですね。
サラマッチョさんまとめ
本記事では、サラマッチョさんの情報について、マニアックなまでにまとめてみました。
最近ではモンスタージャパンの安治川さんとよくコラボしており、パーソナルも受けていることから大きなレベルアップが期待できます。
またエンターティナーとしてもシャイニー薊さんに引けをとらない逸材だと思います。
これからの成長も見逃せないサラマッチョさん。みんなで応援していきましょう。
それでは！
