さて、マイプロテインのチョコ系と言えば基本的には無難で外れがありません。
そんな中で今回はティラミスに挑戦。
味はいかに・・・？
「ティラミス味」を飲んだ感想を先に伝えるとこんな感じ。
| 美味しさ | ★★★★★ |
|---|---|
| 甘さ | ★★★☆☆（甘すぎず、ちょうどいい甘さ） |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 香り | ★★★★☆ |
| 溶けやすさ | ★★★★☆ |
ティラミス味が好きな人にも納得の味で、トレ後のプロテインにご褒美として飲みたい方にぴったりって感じです。
また、Twitterの口コミもガッツリ調べてみました！
ちなみに、僕は毎月のように1万～1万5千円ほどマイプロテインでサプリを購入しています。
なんだかんだ買わない言っといて11/29も12/2も買ったよね。
人柱的に興味あるもの片っ端から買ったから増量入ったら食べまくるｗ pic.twitter.com/igw0LpYIV6
— のち@11万PV筋トレブロガー (@toriyarublog) December 2, 2019
実際にこれくらい愛用している僕がレビューしていきます！
それでは見ていきましょう。
なお、味ランキングも行っております！
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Contents
マイプロテイン【ティラミス味】の成分表
マイプロテインのティラミス味の栄養成分を分かりやすく表にしてみました。
| ティラミス味 | １杯分25g中 |
|---|---|
| カロリー | 101kcal |
| タンパク質 | 20g（タンパク質含有率80％） |
| 脂質 | 1.9g |
| 炭水化物 | 1.4g(うち糖質1.3g) |
タンパク質20gでタンパク質含有率80％は、マイプロテインの他の味と比べても高め。
ただし脂質、炭水化物も少し高いですが許容範囲内でしょう！
タンパク質含有率は海外の本格的なプロテインと同じくらいなので、初心者～中級者まで問題なく飲めるかと思います。
BCAA4.5g、グルタミン3.6gが入っている
マイプロテインティラミス味にはBCAA4.5g、グルタミン3.6gが入っています。
トレーニング中の水に混ぜて摂取するアミノ酸の1種。
プロテインより吸収が早く、トレーニングの栄養源として筋肉を分解して使ってしまうのを防ぎます。
運動負荷の20分前に77mg／kg body weightのBCAA投与を行ったところ，運動中の細胞内および動脈血中のBCAA濃度が上昇し，筋からの必須アミノ酸の放出を低く抑えることができたことが報告されている
要は「筋肉を分解してトレーニング中のエネルギーに変えるのを防ぐ」ということですね。
さらに、疲労回復が早まる効果もあります。
筋肉の分解の抑制、合成の促進を促してくれるアミノ酸の一種。
グルタミンは，術後感染性合併症低下させたり，運動後の免疫抑制を軽減したりする
~中略~
グルタミンには，運動後のグリコーゲンの回復を促進する作用も報告されている
飲むことで風邪をひきにくくなる、体調がよくなるといった意見が多く見られるメジャーなサプリ。
トレーニング直後に飲むと良い。
これらが入ってないプロテインも多々ある中でマイプロテインは優秀ですね。
マイプロテイン【ティラミス味】レビュー
それではティラミス味、飲んでいきましょう！
水、低脂肪乳、ヨーグルトで割ります。
まずは水からですね。
匂いはティラミスっぽいです。
40回ほど混ぜました。
とてもいい匂いです。「ザ・ティラミス」って感じの匂い。
人工的なものは感じませんね。
ティラミス味めちゃくちゃ好みの味でした
さて、ティラミス味の評価は以下の通り。
| 美味しさ | ★★★★★ |
|---|---|
| 甘さ | ★★★☆☆（甘すぎず、ちょうどいい甘さ） |
| 飲みやすさ | ★★★★★ |
| 香り | ★★★★☆ |
| 溶けやすさ | ★★★★☆ |
ティラミス味というのも納得の味で、ちょうどいい甘さです。
トレ後に甘ったるいのは無理！という人でもこれなら飲めそう。
また、後味や風味もとてもよくティラミスって感じがしますｗ
ご褒美としてとてもおすすなプロテインです！
低脂肪牛乳割りがとても美味しい
低脂肪乳でも割って飲んでみましたが、これが本当に美味しい。
牛乳と混ぜることで、味が濃厚になりティラミス感も増します。
ヨーグルトに混ぜたらティラミスになるのか？
グリーでも食べてみました。
話題のタンパク質が10g入って59キロカロリーと低カロリーなヨーグルトですね。
グリーがとても粘っこいため、ティラミスの粉がちゃんと混ざらず歯に引っ付きましたｗ
しかし味は美味しいです。
普通のヨーグルトならばもう少ししっかり混ざるので、そちらの方がおすすめです。
気分転換や、朝ご飯の代わりとして社会人の方に重宝しそう。
マイプロテイン【ティラミス味】の口コミ、評価
ティラミス味の口コミ、レビューを紹介します。
いい評価
https://twitter.com/hazukimaaya/status/1179386382365679617?s=20
甘さ控えめで美味しいとのこと。
https://twitter.com/hoo382/status/1161925439545196544?s=20
凍らしても、美味しそうとのこと。
https://twitter.com/mo_chi29/status/1177232307003899904?s=20
ただのご褒美でしかないとのこと。
悪い評価
マイプロテイン味レポ ティラミス
匂いだけで「あ、これはまずいな」ってわかる しかも溶けにくくてダマになるし〜もうほんとに脳が味を感じたら負けとおもって喉で飲んだ。でもコーヒー好きな人にはもしかしたらハマるのかもしれない。わからん。— ダイエット【豚】 (@dietanachan) May 27, 2019
めちゃくちゃ不評ｗ
コーヒー好きにはハマるかも？とのこと。
確かにコーヒーとは合うかも。
マイプロテインのティラミス味全然溶けません。
味の再現性は高いです。悔しい。
— Kensuke (@kensuke_fit) December 7, 2019
溶けにくいけど、味の再現性は高いとのこと。
評価まとめ
「ご褒美」「甘さ控えめ」「美味しい」といった意見が多かったですが、一方で少ないながら「溶けにくい」「美味しくない」との意見もありました。
ティラミスなので、少しクセがあるのかも知れませんね。
個人的には甘党から、甘いのが苦手な人までおすすめできる味です！
ただし王道的な味を求めるなら、ナチュラルチョコレートやミルクティー、ストロベリークリーム辺りは外れがないかと！
マイプロテイン【ティラミス味】レビューまとめ
本記事では、「マイプロテイン「ティラミス味」レビュー！感想や口コミを紹介！」を書きました。
・ティラミスの風味がしっかりありとても美味しい
・甘さ控えめなので、甘いのが苦手な方もおすすめ
・牛乳で割ると濃厚になりさらにおいしい
ティラミス味は、トップ5に入るレベルでとても美味しい味です！
牛乳との相性がいいので、飲み分けることで飽き防止も繋がりますし、水だけでもとても美味しいです。
ティラミスが好きな人でも納得の味になっていると思うので、是非お試しください！
なお、マイプロテインの登録がまだな方は、以下で分かりやすく紹介しています。
それでは、のち（@toriyarublog）でした！
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